SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Dziwne masz te porownania, ale ok. Ja sie moge tylko ustosunkowac do nich. Helio Gracie w latach osiemdziesiatych byl zapewne znany tylko bardzo waskiemu gronu osob zajmujacych SW a szczegolnie JJ. I pomimo tego ze stworzyl GJJ nie mial wplywu na rozpropagowanie SW w np. owczesnej Polsce. Dzieki temu ze film Wejscie Smoka w tamtych latach, w [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Michał to generalnie fenomen socjologiczny. PS. Michał, nie chce mi się z Tobą gadać, więc się chwilowo wyłączę do czasu aż WKLEISZ ZGODĘ NA KRĘCENIE I WYKORZYSTANIE FILMÓW ZE SPARINGÓW. Nie zastanawiaj się za długo bo jeszcze ktoś pomyśli, że się wstydzisz. Scorpion, przeliczymy ile co wyjdzie Zmieniony przez - kopt w dniu 2010-08-09 14:49:53

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba za długo żyłem w "swoim świecie". Obracałem się w swoim środowisku z ludżmi na jakimś poziomie. W pracy w sumie często spotykałem różnych idiotów ale pojedynczo więc to jakoś inaczej na mnie oddziaływało. Zresztą o idiotach raczej mało myślałem bo i po jaką cholerę , a oni sobie spokojnie siedzieli w ukryciu ;-] Wczorajszy filmik to może [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mamy całkiem dobrze rozwinięty układ immunologiczny + dobrze rozwinięte mózgi, co przekłada się na rozwój medycyny (i dalszą możliwość ochrony naszego zdrowia). Nawet dość długo żyjemy w porównaniu do innych ssaków. Co do genów to po prostu tak jest, że są ludzie z genami gorzej dostosowanymi i lepiej dostosowanymi. Trzeba "grać kartami, takimi [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-12 11:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczerze to chciałbym w to wierzyć i naprawdę długo szukałem jakichś dowodów, ale nie znalazłem. Szczerze to na pewno świat byłby ciekawszy, gdyby istniało drugie dno tego świata, a nie tylko ta nudna rzeczywistość i chciałbym po śmierci się przekonać, że coś takiego istnieje. Jest wiele przypadków gdy ktoś pamiętał wydarzenia z poprzedniego [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-13 22:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] :-) na całej stronie wiele newsów o zabójstwie, a ta jakże skromna gdzieś tam w dole strony Marcin Plichta w areszcie przebywa od 2012r - ponad 6 lat, zaskakująco kurva długo...i nic, póki co żadnej wymierzonej kary wyłudzenia na wiele milionów i uniewinnienie - news i tak zginie :-) luzz o to chodzi w poniedziałek usłyszymy o kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponoć prawda nas wyzwoli ... no nie jestem już taki pewny , obym się mylił a tam aborcja ... ja wnoszę o ustanowienie "eutanazji rodzinnej" jak za długo żyje jakiś łobuz i zawadza rodzinie ... wystawić na mróz na noc pod las i z głowy ( jako to chłopi dawnemi czasy robili z zatwardziałymi dziadkami co nie mieli przyzwoitości sami w porę skapieć [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 13:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cały zachód Polski był pruski-niemiecki-czeski. I to długo, nie 50 lat. Wiadomo, wielu cywili uciekło lub zostało wybitych w 45 ale.wciaz kultura, kuchnia, mentalność. Na przykład Breslau było rdzennie niemieckie, tylko tam były ciężkie walki i masakry, więc miasto zostało puste. Stąd taki Wrocław niby na Śląsku ale jest mocno Polski. A już [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-27 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrostu, z niedoczynnością i każda z nas ma odstawiony gluten - możesz się zatem trochę wzorować na naszych jadłospisach. Przydałyby się zdjęcia sylweki i informacja jak długo byłas na Dukanie i innych wymysłach (jak dawno). Jaki był skutek ewentualne jojo. Podbijaj systematycznie kalorie w górę - zwłaszcza białko. Węgle to tak minimum 130 na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2014-03-26 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś odpowiedziedź?: Niby długo napisane ale odpowiedź dużo nie zajmuje. ""Chciałem zadać szybkie pytanie licząc na szybką konkretną odpowiedź. Otóż płatki owsiane spożywam na surowo tj prosto z opakowania do miseczki- prawie pełno, reszte dopełniam jogurtem nautralnym- spożywam na śniadanie, raczej codziennie. Teraz dokładne pytanie: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga na tym samym poziomie. Dzisiaj spalem od 23 do 12. i nawet nie pomyślałem o jedzeniu. Dzień wcześniej nic specjalnego nie robiłem. I tak od tygodnia na okrągło śpię długo, chodzę niewyspany i brak mi chęci do czegokolwiek. Już nie wspomnę o libido(ale z tym udam się do lekarza).. Wszystko szlo w dobrym kierunku a tu nagle trach i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twaróg polecam 1-0.5 godziny przed snem, jest dlugo wchłanialny dlatego zatrzyma katabolizm nocny. Białko jest uzupełnieniem diety, pamiętaj o tym!! Podstawą diety jest normalna żywność, jak nie musisz dodawać tego białka to go nie ma co pchać na siłę, ale myślę że nie zaszkodzi jak np. zalejesz na noc 100 gram twarogu wymieszanego z oliwą [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 20:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam do Was takie jedno pytanie, które nurtuje mnie od pewnego czasu, często pewnie pojawiało się na forum, ale wciąż nie mogę znaleźć jakoś jednoznacznej odpowiedzi/opinii. Moja pytanie dotyczy wieczornego odżywiania. Ostatnio zmieniłem pracę i generalnie obecnie bardzo ciężko jest zjeść mi dobry posiłek, tzw. obiad w godzinach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 00:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Lysy17 PŁEĆ:M WIEK:17 lat WZROST: 194cz NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:prawie 2 lata ciagly wczesniej przerywany przez kontuzje ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 98-100kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: Napiete lekko P:32cm L:31cm OBWÓD BICEPSU:P:40cm L38,2cm [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2011-12-22 15:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak trzymam forme, przytylem tylko 2kg, ale miałem bardzo ciezki okres, chyba za dlugo pociagnolem reduckje, dodalem za malo kalorii juz nawet po zakonczeniu, nie opadlem z sil, ale bylem non stop glodny, do tego synek zaczal sie wybudzac nocy po kilka razy i po dluzszym czasie, nie bylem juz tylko glodny ale mialem tez problemy ze snem i weszlo [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 19:33:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją

    Post
    Trening dla początkujących

    Ziuta15 jakoś tego nie widze i nie chce mi sie wierzyć albo ty chcesz spalić czegoś czego nie ma , ostatnio widze w modzie jest sylwetka na patyka %-) bez urazy , ja nie jestem wstanie ci pomóc . Dla mnie to ty jeszcze długo długo powinneś robić MASE !!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-02-18 15:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na ta diete....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kuleje i to strasznie opierasz diete na złych produktach,wyeliminuj owoce,jogurty(z umiarem) nie jadaj na noc weglowodanow,4 posiłki to za mało,twaróg jedz na wieczor bo sie długo wchłania co na noc jest idelane,pij wode minerlana,zamiast tych napojow tłuszczy nie uwzgledniasz w diecie to bład, do tego cwiczysz codziennie?? po 2godz?? a kiedy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2008-07-27 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • quchasia a jak jest z obwodami? Mierzylas sie na poczatku. Czy pod tym wzgledem cos sie zmienilo? Ciekawa jestem jak reaguje reszta ciala(rece,nogi,brzuch),bo jak widac piersi urosly Pozostaje jeszcze tylko pytanie na jak dlugo taki efekt sie utrzyma... Tak czy inaczej postepy sa-gratuluje

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miała miejsce,wynik imo jest jak najbardziej ok.Dziwi mnie tylko jedno,dlaczego Nawałka nie zdecydował sie na zmiane tego Olkowskiego który tragiczny dziś był w obronie... A tak odchodząc od Naszej grupy,to Holendrzy nadal ssą i rzutem na taśmę po raz kolejny ratują sytuacje.Ciekawe jak długo jeszcze starczy cierpliwości Im do Hiddinka

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://youtu.be/DzlwhRM65Jc Coś czuję, że mnie przeziębienie łapie po niedzielnym biegu, a tu w sobotę kolejny. Z relacją czekam na oficjalne wyniki, nie wiem czemu tak długo. Napewno nie ma w wynikach jednej dziewczyny, która dobiegła przed mną. Gardło mnie boli, lekki katar dokucza i spore osłabienie :-( Rozmawiałam z trenerm, plan [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 14:54:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)